2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？
又快要過年了，每年除夕不能免俗的一定要跟家人團聚在一起
好好吃一下年夜飯，在這之前要先好好想一下年菜要吃什麼
我們家是已經好幾年在大口市集買年菜了
今年當然也不例外囉，誰叫大口市集的年菜都這麼好吃
成為我家每年採買年菜的第一首選
我剛剛在大口市集看到鮮嫩醍味旗魚輪(300g/包)
這道菜是我每年必買，趕緊來下單囉
慢了可能就買不到了，也推薦給你喔
現在大口市集還有許多買一送一和免運商品
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年菜到哪買？來大口市集就對了！
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過年團圓飯鮮嫩醍味旗魚輪(300g/包)
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鮮嫩醍味旗魚輪(300g/包)
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國防部20日宣布，將修正國軍3項基本體能訓測標準試行作法，期盼降低官兵傷損，並於明年試行1年。國防部強調，不論修訂前後的標準，都不輸給共軍。國防部訓次室軍事訓練處處長陳文星少將20日在國防部例行記者會表示，國軍於民國97年訂定仰臥起坐、俯地挺身及3000公尺跑步等3項基本體能及各種替代訓測項目；全軍合格率由98年的28.1%，至105年提升為88.5%。
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陳文星指出，但99年執行迄今，因體能活動、自主訓練及鑑測，致部分官兵因運動傷害造成傷損，為降低傷損，國防部重行檢討除夕圍爐專案修訂各年齡層標準，分析體測站約150萬筆測次，及參考各國標準，將各年齡層級距，由4歲1階調整為5歲1階。據國防部修正的三項新基本體能標準表，大部分年齡層都小幅放寬標準，其中19歲以下男性要求3000公尺跑步14分30秒、仰臥起坐45次、俯地挺身41次；而20到24歲男性則要求3000公尺跑步14分45秒、仰臥起坐42次、俯地挺身40次。陳文星說，調修後標準自106年1月1日起試行1年，後續依鑑測成效、官兵問卷調查及委外研究分析，定期做滾動式修訂；不論修訂前後，都不輸給中共標準。仰臥起坐及俯地挺身依現行作法施測，3000公尺跑步項目，可自行選擇3000公尺跑步、5公里健走、800公尺游走、5分鐘跳繩，4項擇1鑑測。(旺報)
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